우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나인 심장. 갑자기 심장이 빨리 뛰기 시작하면 불안감을 느낄 수 있습니다. 이 글에서는 심장이 빨리 뛰는 다양한 원인과 이에 대한 해결책을 알아봅니다. 목차1. 심장이 빨리 뛰는 이유-스트레스와 불안-카페인 섭취-운동-의학적 조건2. 해결책-스트레스 관리-카페인 섭취 줄이기-적절한 운동-의료적 조언 구하기 1. 심장이 빨리 뛰는 이유 심장 박동수가 평소보다 빨라지는 현상을 의학적으로는 심계항진이라고 합니다. 보통 성인의 정상 심박수는 분당 60~100회입니다. 하지만 다양한 원인으로 인해 심박수가 이보다 높아질 수 있습니다. 원인이 무엇인지 알아볼까요? 스트레스와 불안가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스와 불안이에요. 우리 몸은 스트레스를 받으면 ..